第110章 发明蛋糕，山野洞穴

第二天，白玉成便着手开始了吐纳炼气之术的修炼，并非他多么坚信，而是出于好奇，又不想辜负蓝月儿对自己的情意。

这吐纳练气之术，其实就是通过练习者的主观努力，对自己的身心进行意、气、体结合的修炼，从而达到强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能。

对于这种概念，白玉成还是相信的，毕竟在自己那个时代，气功已经是一门公认的体育运动。

但是在蓝月儿的这本小书上，却有另一种解释，引气入体，改造丹田，炼出真气，便可以将人体的潜能激发出来，届时飞檐走壁，力举千斤亦不成难事。